PENGARUH SENAM TERA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI

Rina Nindiana; Edi Purwanto; Lukman Nulhakim

doi:10.55681/aohj.v1i2.98

Authors

Rina Nindiana Politeknik Kesehatan Kalimantan Timur
Edi Purwanto Politeknik Kesehatan Kalimantan Timur
Lukman Nulhakim Politeknik Kesehatan Kalimantan Timur

DOI:

https://doi.org/10.55681/aohj.v1i2.98

Keywords:

hipertensi, lansia, senam tera

Abstract

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah diatas nilai normal. Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik sekitar 140 mmHg atau tekanan diastolik sekitar 90 mmHg. Hipertensi merupakan masalah yang perlu diwaspadai, karena tidak ada tanda gejala khusus pada penyakit Hipertensi dan beberapa orang masih merasa sehat untuk beraktivitas seperti biasanya. Hal ini yang membuat Hipertensi sebagai silent killer. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam tera terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Posyandu Lansia Desa Binai Kecamatan Tanjung Palas Timur. Desain penelitian pada penelitian ini adalah two group pretest-posttest design dengan pendekatan quasi eksperimen. Penelitian dilaksanakan pada bulan Juli-Desember 2022. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pasien lansia yang dalam jangkauan area Posyandu Lansia Desa Binai Kecamatan Tanjung Palas Timur sebanyak 53 orang. Penentuan sampel menggunakan Teori Roscoe, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 10 orang lansia sebagai kelompok perlakuan dan 10 orang lansia sebagai kelompok kontrol. Uji statistik yang digunakan adalah paired t test apabila diperoleh t hitung (nilai pvalue) < 0,05, maka hipotesis Ha diterima dan Ho ditolak. Hasil uji paired t test pada tekanan darah sistolik dan diastolik sebelum dan sesudah Senam Tera menunjukkan ρ-value 0,00<0,05, berarti Ha diterima yang artinya ada pengaruh Senam Tera terhadap tekanan darah lansia. Terdapat pengaruh Senam Tera terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Posyandu Lansia Desa Binai Kecamatan Tanjung Palas Timur.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Amanda, D. & Martini, S. (2018). Hubungan Karakterisitik dan Obesitas Sentral dengan Kejadian Hipertensi. Jurnal Berkala Epidemiologi, Volume 6, Pp. 44-50.

Andromeda, A. A. (2014). Hubungan Hipertensi Tidak Terkontrol dengan Kejadian Stroke Ulang di Rumah Sakit Umum Daerah Sukoharjo. Volume 1, p. 7.

Anshori, A. D. (2016). Pengaruh Senam Tera Terhadap Tingkat Stress pada Lansia. Jurnal Kesehatan Olahraga, 6(2), 1–7.

Arikunto, S. (2018). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta.

Atun, L. (2014). Asupan Natrium, Rasio Kalium Natrium, Aktivitas Fisik,dan Tekanan darah Pasien Hipertensi. P. 65.

Cahyahati, J. S. (2018). Hubungan Asupan Makanan (Lemak, Natrium, Magnesium) dan Gaya Hidup dengan Tekanan Darah pada Lansia Daerah Pesisir. Jurnal Kesehatan Masyarakat, Volume 6, p. 396.

Darmawan, H. (2018). Asupan Natrium dan Status Gizi terhadap Tingkat Hipertensi pada Pasien Rawat Jalan di RSUD Makassar. JurnalKes, Vol.25, p. 12.

Dewi, S. R. (2014). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Deepublish.

Eriyanti. (2016). Pengaruh Senam Tera terhadap Tekanan Darah. Jurnal Kesehatan Vol.3 No.2.

Faridah. (2019). Upaya peningkatan kesehatan lanjut usia melalui program pelatihan senam lansia bugar. Jurnal Abdimas Kesehatan. 1(1), 61–66.

Fatimah, N. (2017). Efektifitas Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Pada Lanjut Usia Dengan Arthritis Gout. Jurnal Kesehatan Vol. 1 No.3.

Firmansyah, M. R. (2017). Hubungan Merokok dengan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan, Volume 8, p. 2.

Hermawan. (2019). Pengaruh Senam Tera terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di RSAU Lanud Sulaiman Bandung. Universitas Bhakti Kencana.

Hernandorena, I., Bailly, H., Piccoli, M., Beunardeau, M., Cohen, A., & Hanon, O. (2019). Hypertension in the elderly. Presse medicale. Paris, France: 1983), 48(2), 127-133.

Ignatavicius, D. D., Workman, M. L., & Rebar, C. (2017). Medical-Surgical Nursing-E-Book: Concepts for Interprofessional Collaborative Care. Elsevier H.

Indah, Y. (2014). Hipertensi Bukan Untuk Ditakuti. ISBN ed. F Media.

Iswahyuni, S. (2017). Hubungan antara aktifitas fisik dan Hipertensi pada lansia. Profesi (Profesional Islam). Media Publ.

Kemenkes RI. (2017). Profil Kesehatan Indonesia. http://www.

Kemenkes RI. (2018). Klasifikasi Hipertensi, s.l. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Kemenkes RI. (2020). Profil Kesehatan Indonesia 2019. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Kemenkes.RI. (2017). Karakteristik Lansia. Kementerian Kesehatan RI.

Khasanah. (2020). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Komplek Lipi RW 010 Rawapanjang Bojong Gede Bogor. Jurkes Vol.1 No.2.

Kholifah, N. (2016). Keperawatan Gerontik. Pusdik SDM Kesehatan.

Kodri, R. (2016). Faktor Yang Berhubungan Dengan Kemandirian Lansia Dalam Melakukan Aktivitas Sehari-hari. Jurnal Ilmiah Keperawatan Sai Betrik, XII(1), 81–89.

Kusuma. (2013). Analisis Faktor yang Berhubungan dengan Keikutsertaan Mengikuti Senam Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Mulyorejo Kota Surabaya. Jurnal Universitas Airlangga.

Kusumo, M. P. (2020). Buku Lansia. Jurnal Kesehatan 1–60.

Maulidina. (2019). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Jati Luhur Bekasi Tahun 2018. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Prof Dr. Hamka.

Nafisadilah, A. (2016). Upaya Lansia Dalam Pemenuhan Kebutuhan Kesehatan Di Posyandu Lansia Cipto Usodo Kelurahan Bergaslor Kecamatan BergasKabupaten Semarang. Revista CENIC. Ciencias Biológicas, 152(3), 28.

Notoatmodjo. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. PT. Rineka Cipta.

Nurjanah. (2019). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi di Komplek Lipi Rw 010 Kelurahan Rawapanjang Bojong Gede Bogor. Universitas Muhammadiyah.

Parwati, N. M., Karmaya, N. M., & Sutjana, D. P. (2013). Senam Tera Indonesia Meningkatkan Kebugaran Jantung Paru Lansia di Panti Werdha Wana Seraya Denpasar. Jurnal Kesehatan, 1.

Pradana, S. (2017). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan (Ansietas) Pada Lansia Di Panti Tresna Werdha Hargo Dedali Surabaya.

Pratiwi. (2021). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah dan Kadar Glukosa Darah Sewaktu pada Lansia di PSTW Nirwana Puri Samarinda. Jurnal Kesehatan Vol. 3 No.1.

Putri, Y. (2018). Pengaruh Senam Tera Terhadap Nyeri Sendi Lutut Di Posyandu Lansia Usia 60-69 Taun Kakak Tua Rw08 Kelurahan Tandes Surabaya.

Riskesdas. (2018). Riset Kesehatan Dasar 2018’. Kementrian.

Rofika, A. (2017). Effectiveness of Tera Gymnastics and Healthy Heart Gymnastics on Blood Pressure Among Elderly With Hipertension in Sinomwidodo Village, Tambakromo Subdistrict, Pati District.

Sari, Y. K., & Susanti, E. T. (2016). Hubungan jenis kelamin dengan kejadian Hipertensi pada lansia di Puskesmas Nglegok Kabupaten Blitar. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 3(3), 262-265.

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif dan R&D. CV Alfabeta.

Sutrisno. (2018). Hubungan Tingkat Pendidikan Dan Sikap Terhadap Perilaku Pengendalian Hipertensi Pada Lansia di Desa Jono Kecamatan Tawangharjo Kabupaten Grobogan. STIKES An Nur.

WHO. (2015). A Global Brief of Hypertension. Silent killer, global public health crisis. World Health Organization.

Yulistina, F. (2017). Korelasi Asupan Makanan, Stres, dan Aktivitas Fisik dengan Hipertensi pada Usia Menopause. Unnes Journal Of Public Health, Volume 1, p. 4.

Zulaika. (2022). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Rsud Siti Fatimah Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2022. Skripsi. STIKes Bina Husada.